1週間ぶりの理由は

朝起きれなかったから💔

朝起きれないとイマジンにこれるのはお昼頃になっちゃうので、断念しました😭

原因は運動🏋️

最近YouTubeでみれる筋トレやエクササイズを隙間時間にやり始めました⏰

身体がなまりすぎて、少し運動しただけで動けなくなるのはヤバいと反省したので。笑

10分でもめちゃくちゃ辛くて、朝が全く起きれない日々が続いてイマジンにこれませんでした💦

今週はイマジンからの夕方のお仕事とスケジュール組んでたんですけど、無理でした💔

体調みながらで前日に変更を繰り返しして、申し訳なかったです😢

ある程度身体が慣れてきたので、来週からは普通にイマジンにこれるはず🔥

森川の今のところの身体スケジュール

（家）YouTubeエクササイズ

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（家）ダンベルと自重を組み合わせたトレーニング

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（ジム）マシーンを使ったトレーニング

顔はどうにもならないけど、体型は努力でなんとでもできるので5月のリゾートに向けて頑張りたいと思います😋

そんな老体に鞭を打ってる森川は、今日は研修からのちょこっと出没✨