ちょっと改めてます
ただ体調面や吹き出物のことを考えたら、そろそろ本気で取り組まないとと頑張り始めました🔥
チョコレートのお菓子
↓
ヨーグルトとナッツとはちみつ
今日で2日目だけどおやつの置き換え続いてます🤭
朝ごはんは食べない派でしたけど、お腹が空くとチョコを食べたくなるので食べるようにしてます✊
今日の朝ごはん
ヨーグルト、ナッツ、はちみつ、煮卵、サラダ、プロテイン
夜しか食べない派だったので、気持ちはもう1日が終わった感じです🤣
そんな食生活を劇的に変えようとしてる森川は、今日も元気に五反田にいます✨
