腰痛の原因は…

実は85%はレントゲンで検査しても見つからないようです😶💦

　　　

原因がわからないからこそ、腰痛を改善するのはすごく難しいと思います。

ただ森川的に腰痛の方におすすめなのはおしりのマッサージ✨

おしりは主に大殿筋・中殿筋・小殿筋と筋肉が何層にも重なってるので、まともにアプローチをしても緩まないんですけど…

アプローチするポイントは3点⭐️

・腸骨稜

・坐骨

・仙骨

どの部位もそうですけど、骨際からアプローチすれば揺らすくらいでもすごく楽になるんです🙌

森川的におしりのマッサージは涙が出るほど痛いんですけど、お客様方は意外とけろっとしてるから不思議🤔

痛みに敏感に反応しちゃう森川は大丈夫かな？ってハラハラしながらやる部位のひとつです！笑